15 labākie fitnesa izsekotāji: sporta un veselības aktivitāšu zīmoli

Fitnesa izsekotāji maina to, kā mēs pārvietojamies, vingrojam, guļam un pat atpūšamies. Viņi ir līdzīgi personīgais treneris un dzīvesveida treneris ieripoja vienā.

Fitnesa izsekotājs ļauj iestatīt mērķus un tos faktiski sasniegt, pastāvīgi uzraugot savu kustību, kas atklāj, kur jums vairāk jāstrādā.

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties sasniegt savu ikdienas soļu skaitu, vai arī esat sportists amatieris, kurš cenšas pārspēt savu pašreizējo PB, fitnesa izsekotājs var veikt dažas smagas darbības jūsu vietā.

Atvadieties no savas formas, bez miega un stresa, un laipni lūdzam viegla un labi atpūtusies tu-tas, kuram ir skaudību izraisošs ķermenis.

Sāciet katru dienu ar vienu no šiem labākajiem fitnesa izsekotājiem un vingrošanas pulksteņiem. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties sekot līdzi sirds veselībai, uzraudzīt svara zudumu vai motivēt sevi piecelties un pārvietoties, šie veselības izsekotāji radīs precīzu priekšstatu par jūsu fizisko sagatavotību un labklājību-tas drīz kļūs par ideālas veselības attēls.

15 labākie fitnesa izsekotāji 2022-2023.-2022

Rangs	Zīmols	Labākais priekš
1	Fitbit Charge 4	Kopumā labākais
2	Ar pulsu	Labakā vērtība
3	Apple Watch	Labākā augstākās klases
4	Kopā ar ScanWatch	Vislabāk ar skābekļa monitoru
5	Garmin Forerunner 35	Vislabāk skriešanai
6	Fitbit Ace 2	Vislabāk bērniem
7	Suunto 7	Vislabāk ārā
8	Garmin Vivofit	Vislabāk senioriem
9	Fitbit Inspire HR	Vislabāk iesācējiem
10	Garmin Vivosmart	Labākais peldēšanai
11	Polar A370	Vislabāk piemērots mazām plaukstas locītavām
12	Withings skala	Labākais svara zaudēšanai
13	Withings HR Sport	Vislabāk trenažieru zālei
14	Garmin Vivoactive	Labākais treniņam bez tālruņa
15	Amazfit	Labākais budžets

Lai palīdzētu jums atrast piemērotāko fitnesa izsekotāju, skatiet mūsu pirkšanas rokasgrāmatu, lai pēc saraksta izvēlētos labāko sporta un veselības pulksteni.

Fitbit Charge 4: Vislabākais fitnesa izsekotājs

Vai esat iestrēdzis fitnesa rutīnā? Gatavs veselības revolūcijai? Pēc tam iegādājieties Fitbit Charge 4 - mūsu izvēli par labāko vispārējo fitnesa izsekotāju. Tas ir iegūts viss.

Ir iebūvēts GPS, lai ekrānā varētu uzraudzīt savu tempu un attālumu. Ir funkcija Aktīvās zonas minūtes, kas brīdina jūs ar buzz, kad esat sasniedzis mērķa sirdsdarbības zonas. Turklāt sirdsdarbības monitors sniedz precīzu informāciju par sadedzinātām kalorijām, kas būtībā nozīmē vairāk attaisnojuma nodoties savām iecienītākajām ēdamajām baudām.

Jūs pat varat to valkāt dušā vai baseinā, jo tas ir ūdensizturīgs līdz 50 metriem.

Fitnesa izklaidēšana nav vienkārša, taču ar Fitbit Charge 4 to izdodas paveikt, rūpīgi pārraugot visus jūsu veselības aspektus. Lieliska dāvana viņai.

Vislabāk: Atklājiet savu iekšējo sportistu.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: Līdz 7 dienas vai 5 stundas, izmantojot iebūvētu GPS Miega izsekotājs: Jā Ūdensdrošs: Jā, līdz 50 metriem Sirdsdarbības monitors: Jā GPS: Iebūvēts Saderība: iOs un Android

Withings Pulse HR: labākās vērtības fitnesa izsekotājs

Vingrinājumu mērķu sasniegšana var izmaksāt pūles un enerģiju, taču tam nav jāmaksā simtiem dolāru. Ne pateicoties Withings Pulse HR fitnesa monitoram.

Šī gludā mazā veselības josla iezīmes pievienots GPS lai jūs varētu precīzi kartēt savu maršrutu visu savu ikdienas darbību laikā. Sirdsdarbības monitors piedāvā informāciju, lai stiprinātu sirdi un palielinātu izturību. Un ūdens izturība līdz 50 metriem padara šo vingrinājumu izsekotāju perfektu tiem, kas vēlas peldēties.

Visbeidzot, a ikdienas miega rādītājs nodrošinās jums pietiekami daudz zzzs, lai kompensētu visu jūsu smago darbu.

Withings Pulse HR ir mūsu vislabākās vērtības fitnesa izsekotājs, kas palīdz dzīvot veselīgāk, neprasot aizdevumu.

Vislabāk: Perfekta veselība bez augstākās klases cenu zīmes.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: Līdz 20 dienām Miega izsekotājs: Jā Ūdensdrošs: Jā, līdz 50 metriem Sirdsdarbības monitors: Jā GPS: Savienots Saderība: iOs un Android

Apple Watch: labākais augstas klases fitnesa izsekotājs

Apple Watch Series 6 ir viens no vismodernākajiem un kvalitatīvākajiem viedpulksteņiem un fitnesa izsekotājiem. Tas būtībā ir fitnesa treneris un personīgais asistents kopā.

Izsekojiet savas ikdienas aktivitātes, izmantojot Apple visprecīzāko fitnesa izsekotāju. Izmēriet savus treniņus neatkarīgi no tā, vai tas ir skriešana, joga vai dejas. Sinhronizējiet savu iecienīto mūziku, aplādes vai audiogrāmatas un baudiet klausīšanos, atrodoties ceļā, izmantojot labākās bezvadu austiņas.

Jūs pat varat kontrolēt skābekļa līmeni asinīs un pārbaudīt sirds ritmu EKG lietotne un pieņemt zvanus un atbildēt uz tekstiem tieši no plaukstas locītavas.

Ar īpaši slideno veiktspēju un pilnveidoto lietotāja pieredzi Apple Watch Series 6 ir visu laiku labākais fitnesa pulkstenis.

Vislabāk: Padarīt jūsu labsajūtu patīkamu un bez piepūles.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: Līdz 18 stundas Miega izsekotājs: Jā Ūdensdrošs: Jā, līdz 50 metriem Sirdsdarbības monitors: Jā GPS: Iebūvēts Saderība: iOs

Withings ScanWatch: labākais fitnesa izsekotājs ar skābekļa monitoru

Pulsa oksimetri ir jaunākā fitnesa izsekotāju tendence, tāpēc izmantojiet jaunākās tehnoloģijas priekšrocības ar klīniski apstiprināto ScanWatch no Withings-labākais fitnesa izsekotājs ar skābekļa monitoru un lielisks Android fitnesa pulkstenis arī.

Sekot līdzi elpošanas līmenim, nav izdevīgi tikai tiem, kas nodarbojas ar aktivitātēm augstumā. Zinot savu SpO2 mērījumi-vai skābekļa līmenis asinīs-arī palīdz ātrāk atgūties no treniņiem un pat pakļauj tādus apstākļus kā miega apnoja.

Viens no labākajiem fitnesa pulksteņiem ir aprīkots arī ar medicīnisku EKG, kas var noteikt aritmijas pazīmes, padarot to potenciāli par dzīvības glābšanas ierīci. Un 30 dienu akumulatora darbības laiks ir vienlīdz taupošs dzīvībai nedaudz savādāk.

Ar skābekļa monitoringa iespējām Withings ScanWatch ir pulkstenis, bez kura nevar iztikt.

Vislabāk: Nākamā labākā lieta medicīnas speciālistam.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: Līdz 30 dienas Miega izsekotājs: Jā Ūdensdrošs: Jā, līdz 50 metriem Sirdsdarbības monitors: Jā GPS: Savienots Saderība: iOs un Android

Garmin Forerunner 35: labākais fitnesa izsekotājs skriešanai

Uzlabojiet savu skriešanas spēli ar fitnesa pulksteni, kas paredzēts, lai palīdzētu jums sasniegt soli. Garmin Forerunner 35, iespējams, ir labākais viedpulkstenis operētājsistēmai Android.

Neatkarīgi no tā, vai jūs dauzat bruģi dažas reizes nedēļā vai trenējaties gada piektajam maratonam, šis fitnesa izsekotāja pulkstenis optimizēt savu skriešanas nospiedumu. Ar iebūvētu GPS tas izseko, cik tālu, ātri un kur jūs skrienat, kā arī novērtē sirdsdarbības ātrumu un ļauj klausīties mūziku no tālruņa.

Šis fitnesa pulkstenis ir plāns, viegls un var kalibrēt atkarībā no tā, vai skrienat iekšā vai ārā.

Katru reizi sasniedziet finiša līniju, izmantojot Garmin Forerunner 35.

Vislabāk: Regulārāk iegūt šo “izcilību”.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: Līdz 9 dienām Miega izsekotājs: Jā Ūdensdrošs: Nē Sirdsdarbības monitors: Jā GPS: Iebūvēts Saderība: n/a

Fitbit Ace 2: labākais fitnesa izsekotājs bērniem

Lai pierādītu, ka fiziskā sagatavotība ir jautra visai ģimenei, Fitbit Ace 2 ir ideāls veids, kā izklaidēt bērnus. Tas ir viens no labākajiem fitnesa izsekotājiem bērniem.

Veiciniet iekšējais olimpietis jūsu bērnam ar fitnesa izsekotāju, kas reģistrē viņu soļus, kad viņi izlaiž, lec un skrien visu dienu. Viņi var nopelnīt virtuālas nozīmītes, un Fitbit joslā tiek rīkotas arī svinības ekrānā ikreiz, kad tās sasniedz mērķi.

Fitbit Ace 2 ir ideāls veids, kā bērniem izlaist tvaiku. Viņi par to labāk gulēs-un jūs arī.

Vislabāk: Dodot bērniem konstruktīvu izeju visai šai enerģijai.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: Līdz 5 dienām Miega izsekotājs: Jā Ūdensdrošs: Jā, līdz 50 metriem Sirdsdarbības monitors: Nē GPS: Nē Saderība: iOs un Android

Suunto 7: labākais fitnesa izsekotājs brīvā dabā

Izkāpiet no dīvāna un dodieties brīvā dabā ar Suunto 7 - fitnesa izsekotāju ar vairāk nekā 70 sporta režīmiem, kā arī GPS, lai precīzi izsekotu piedzīvojumiem brīvā dabā. Turklāt ir plaukstas locītava sirdsdarbības sensors lai sniegtu vērtīgu ieskatu par to, kā darbojas jūsu ķermenis.

Varat arī pārbaudīt ienākošos zvanus un ziņas un pat veikt maksājumus-ideāli piemērots kafejnīcas kārumam pēc treniņa. Īpaši izturīgs un ūdensnecaurlaidīgs līdz 50 metriem, tas ir labākais izturīgais sporta pulkstenis.

Pārvietojiet āra nodarbības jaunos un aizraujošākos augstumos, izmantojot Suunto 7, kas ir nopietns pretendents uz labāko aktivitāšu izsekotāju un lieliska dāvana viņam.

Vislabāk: Īpaši funkcionāls sporta pulkstenis jebkuram piedzīvojumu meklētājam vai brīvā dabā.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: Līdz 40 stundām vai 12 stundām GPS režīmā Miega izsekotājs: Nē Ūdensdrošs: Jā, līdz 50 metriem Sirdsdarbības monitors: Jā GPS: Jā Saderība: iOs un Android

Garmin Vivofit: labākais fitnesa izsekotājs senioriem

Turēties formā un veselībā turpmākajā dzīvē var būt grūti, ja mūsu ķermenis nav tāds, kāds tas bija. Šeit, lai motivētu jūs piecelties un pārvietoties, ir Garmin Vivofit, labākais fitnesa izsekotājs senioriem.

Tas motivē jūs pārvietoties sarkana “pārvietošanās josla” kas tiek parādīts pēc stundas neaktivitātes. Tas arī reģistrē kalorijas un pat katru rītu piešķir jums personalizētu mērķi, veicinot svara zudumu un labklājību.

Valkājiet to visu diennakti, jebkurā pasākumā vai gadījumā un pat gultā, lai jūs varētu uzraudzīt savus miega modeļus un uzlabot atpūtas kvalitāti.

Jūs esat tik vecs, cik jūtaties. Garmin Vivofit ir šeit, lai pārliecinātos, ka jūtaties labi, vesels un pilns ar pupiņām.

Vislabāk: Pierādot, ka formas saglabāšana nav tikai pavasara cāļiem.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: Vairāk nekā gadu Miega izsekotājs: Jā Ūdensdrošs: Jā, līdz 50 metriem Sirdsdarbības monitors: Nē GPS: Nē Saderība: iOs un Android

Fitbit Inspire HR: labākais fitnesa izsekotājs iesācējiem

Fitbit Inspire HR ir lieliski piemērots iesācēju apmācībai ar visām nepieciešamajām funkcijām, taču nekas nav tik nopietns, lai tas pārvērstos par sīku darbu.

Izsekojiet visas dienas aktivitātes, sākot no soļiem līdz aktīvām minūtēm un sadedzinātām kalorijām. Tas ir arī viens no labākie fitnesa izsekotāji ar sirdsdarbības monitoru ar sensoru, kas 24 stundas diennaktī uzrauga jūsu pulsu.

Naktī tas uzraudzīs jūsu miegu, sniedzot statistiku, kas palīdzēs jums noskaidrot, vai pietiekami atpūšaties. Un viss a draudzīgs, pretimnākošs un atbalstošs veidā.

Pārejiet no dedzīga fitnesa iesācēja uz visaptverošu vingrinājumu ekspertu ar trāpīgi nosaukto Fitbit Inspire HR. Paņemiet ūdens pudeli un sporta somu, un esat gatavs doties.

Vislabāk: Darba sākšana ceļā uz pārcilvēcisku ķermeni.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: Līdz 5 dienām Miega izsekotājs: Jā Ūdensdrošs: Jā, līdz 50 metriem Sirdsdarbības monitors: Jā GPS: Savienots Saderība: iOs, Android

Garmin Vivosmart: labākais fitnesa izsekotājs peldēšanai

Ja vienīgais fitnesa veids, kas jums rūp, ir tāds, kas notiek ūdenī, tad jums ir nepieciešams Garmin Vivosmart - labākais peldēšanas fitnesa trekeris. Atšķirībā no daudziem ūdensnecaurlaidīgiem pulksteņiem, Garmin Vivosmart faktiski var izsekojiet savai aktivitātei baseinā.

Bet tās funkcijas pārsniedz vingrinājumus ūdenī. Šim daudzfunkcionālajam Garmin fitnesa izsekotājam ir arī sirdsdarbības monitors, uzlabota miega uzraudzības tehnoloģija, un tas var pat izmērīt skābekļa līmeni asinīs, izmantojot Pulse Ox sensors.

Neatkarīgi no tā, vai jūs plānojat garumu vietējā atpūtas centrā vai aukstā ūdens peldē savvaļas okeāna ūdeņos, jums ir nepieciešams Garmin Vivosmart uz rokas.

Vislabāk: Ūdens piedzīvojumu meklētāji, kas vēlas izlīdzināt savus zemūdens darbus.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: Līdz 7 dienām Miega izsekotājs: Jā Ūdensdrošs: Jā, līdz 50 metriem Sirdsdarbības monitors: Jā GPS: Savienots Saderība: iOs un Android

Polar A370: labākais fitnesa izsekotājs mazām plaukstas locītavām

Valkājams fitnesa izsekotājs ir lielisks izgudrojums, bet ne tad, ja tas neatbilst jūsu plaukstas locītavai. Jums ir nepieciešams Polar A370 - labākais fitnesa izsekotājs mazām plaukstas locītavām.

Neskatoties uz izmēru, Polar A370 ir daudz kas, ar nepārtraukts sirds monitors, kaloriju skaitītāju, kā arī palīg GPS, kas savieno ar tālruni, lai izsekotu ātrumu, attālumu un maršrutu.

Jūs varat arī saņemt paziņojumus par ienākošajiem zvaniem, ziņas vai citi tālruņa brīdinājumi. Un tas uzraudzīs jūsu miegu un sniegs jums ieskatu, lai jūs varētu attīstīt labākus miega ieradumus.

Uzvelciet vingrošanas legingus tūlīt. Polar A370 gaida.

Vislabāk: Lieliska fitnesa izsekošana tiem, kuriem ir ļoti mazi rāmji.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: Līdz 4 dienām vai 12 stundām, izmantojot GPS Miega izsekotājs: Jā Ūdensdrošs: Jā, līdz 30 metriem Sirdsdarbības monitors: Jā GPS: Savienots Saderība: iOs un Android

Withings viedā skala: labākais fitnesa izsekotājs svara zaudēšanai

Tas faktiski nav fitnesa izsekotājs. Tas ir Withings klīniski pārbaudītu svaru komplekts. Nekaunīgs, mēs zinām. Bet, ja jūsu prioritāte ir svara zudums, tad jums ir nepieciešams sīkrīks, kas ir optimizēts, lai palīdzētu jums atbrīvoties no mārciņām.

Vai jau esat ieguvis savu gludo jauno brīvā laika pavadīšanas veidu? Tagad ir pienācis laiks redzēt rezultātus. Šīs svari piedāvā visaptverošu svara izsekošanas pieredzi. Nosver, saņemt tūlītēju atgriezenisko saiti par jūsu tendencēm un ĶMI un sinhronizējiet ar lietotni, lai izsekotu progresam, iestatītu svara mērķi un reģistrētu savu uzturu.

Šīs ļoti precīzās Withings skalas maina novājēšanu-tāpēc mēs uzskatām viņus par labāko svara zaudēšanas fitnesa izsekotāju.

Vislabāk: Vērojot soļu celšanos un kilogramu kritumu.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: Līdz 18 stundām Miega izsekotājs: Jā Ūdensdrošs: Nē Sirdsdarbības monitors: Jā GPS: Jā Saderība: iOs, Android

Withings HR Sport: labākais fitnesa trekeris trenažieru zāles treniņiem

Ar jaunu apņēmību trāpot skrejceliņā vietējā studijā? Uzkraut svarus un pacelt atkārtojumus tā, it kā nebūtu rītdienas? Labākais fitnesa trekeris sporta zālē ir Withings HR Sport.

Vingrojumu atkarīgajiem jūsu vidū tas ir ideāls pavadonis treniņam vairāku sporta veidu izsekošana, pievienots GPS, sirdsdarbības monitorings un personalizēts fitnesa līmeņa novērtējums.

Tas var arī pateikt jums sadedzinātās kalorijas un detalizētu informāciju par to, cik ilgi jūs pavadījāt dažādas sirdsdarbības zonas. Turklāt tas izskatās pietiekami foršs, lai vakaros nolietotos.

Nav pūļu, nav rezultātu, kā saka. Bet, izmantojot Withings HR Sport, mēs domājam, ka būs daudz vairāk ieguvumu un daudz mazāk sāpju. Potenciāli labākais viedpulkstenis fitnesam.

Vislabāk: Iekšējā izlūkošana par to, cik labi darbojas jūsu ķermenis.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: Līdz 24 dienām Miega izsekotājs: Jā Ūdensdrošs: Jā, līdz 50 metriem Sirdsdarbības monitors: Jā GPS: Savienots Saderība: iOs un Android

Garmin Vivoactive: labākais viedpulkstenis treniņiem bez tālruņa

Daudzi fitnesa izsekotāji ir atkarīgi no savienojuma ar tālruni, lai uzraudzītu aktivitātes. Ne tik Garmin Vivoactive, GPS viedpulkstenis, kas nav atkarīgs no nekā. Tas ir, izņemot jūs.

Garmin Vivoactive piedāvā nozīmīgu ieskatu veselībā, fiziskajā sagatavotībā un labklājībā, izmantojot VO2 max un fitnesa vecuma aprēķinus. Jūs pat varat kontrolēt stresu, izmantojot sirdsdarbības ātruma mainīgums.

Pulkstenī varat lejupielādēt līdz 500 dziesmām klausīšanās bez tālruņa un ir vairāk nekā 15 iepriekš ielādētas sporta lietotnes, tostarp joga un spēka treniņi.

Atvadieties no sava tālruņa ekrāna, izmantojot Garmin Vivoactive. Labākais sāncensis par labāko viedpulksteni un ideāls treniņiem bez tālruņa.

Vislabāk: Atstājot tālruni un koncentrējoties uz visu iespējamo.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: Līdz 7 dienām vai 5 stundām, ja izmantojat GPS ar mūziku Miega izsekotājs: Jā Ūdensdrošs: Jā, līdz 50 metriem Sirdsdarbības monitors: Jā GPS: Jā Saderība: iOs un Android

Amazfit: labākais budžeta fitnesa izsekotājs

Šis Amazfit fitnesa izsekotājs ir viss nepieciešamais pierādījums tam, ka fiziskā sagatavotība nenozīmē visu ietaupījumu izmaksu.

Sadedziniet kalorijas, bet ne naudu, izmantojot 24/7 sirdsdarbības un aktivitātes izsekotāju. Jūs varat arī uzraudzīt savu miegu, kā arī skābekļa piesātinājums asinīs augstas intensitātes treniņu laikā. Integrācija ar Alexa ir vēl viens bonuss. Jūs varat uzdot jautājumus, iestatīt modinātājus, izveidot iepirkumu sarakstus un pat pārbaudīt laika apstākļus.

Galīgais budžeta fitnesa izsekotājs Amazfit nozīmē, ka nauda nevar būt jūsu attaisnojums, lai vairs nestrādātu. Atvainojiet.

Vislabāk: Piepildiet visus savus fitnesa sapņus par mazāk nekā 50 USD.

iepērcies tagad

Akumulatora darbības laiks: 18 stundas Miega izsekotājs: Jā Ūdensdrošs: Nē Sirdsdarbības monitors: Jā GPS: Jā Saderība: iOs, Android

Pircēju ceļvedis: kā izvēlēties fitnesa izsekotāju

Pērkot fitnesa izsekotāju, pirms ieguldīšanas vēlaties izpētīt dažas lietas. Šeit ir galvenie kritēriji, kas jāņem vērā, izvēloties.

Stils

Ir dažādi fitnesa izsekotāju stili. Daži ir izsekotāji, daži ir viedpulksteņi. Lielākā daļa no tām ir nēsātas uz plaukstas locītavas, taču ir arī saspraudes un izsekošanas gredzeni. Mēs iesakām iegādāties rokassprādzes stila izsekotāju, jo mazāka iespēja to pazaudēt.

Un, ja jūs plānojat izmantot savu fitnesa izsekotāju, lai uzraudzītu miegu, jūs vēlaties tādu ērti valkāt gultā.

Akumulatora darbības laiks

Jo ilgāks akumulatora darbības laiks, jo labāk, bet jo vairāk funkciju jūs izmantojat, jo ātrāk akumulators izlādēsies. Akumulatora darbības laiks var atšķirties no 5 līdz 25 dienas. Ir arī daži fitnesa izsekotāji, kas tā vietā izmanto monētu baterijas, kas var kalpot pat gadu.

Saderība

Fitnesa izsekotāji visu informāciju nosūta lietotnei, lai jūs vēlētos pārliecināties, vai tā ir saderīga ar jūsu viedtālruni un vai lietotne darbojas tikpat labi kā izsekotājs.

Ūdensdrošs

Ūdensnecaurlaidīgam fitnesa izsekotājam ir priekšrocība, ka to var nēsāt dušā un pat peldēties. Ūdensizturība līdz 50 metriem nozīmē, ka to var valkāt baseinā.

Bet ūdensizturīgs fitnesa izsekotājs nav tas pats, kas peldēšanas fitnesa izsekotājs. Lai iegūtu vislabāko informāciju par savu peldēšanu, iespējams, vēlēsities specializētu peldēšanas pulksteni.

Budžets

Ir fitnesa izsekotāji, kas piemēroti katrai cenu izvēlei. Bieži lētāki izsekotāji trūkst displeja tāpēc jums ir jāpārbauda viedtālrunis, lai iegūtu ieskatu un statistiku.

Jo vairāk naudas tērējat, jo vairāk funkciju iegūstat. Dārgāki fitnesa izsekotāji parasti ir paredzēti pareiziem sportistiem, tāpēc pirms pirkšanas apsveriet savus fitnesa mērķus.

Īpašības, kurām jāpievērš uzmanība

Iebūvēts GPS - visprecīzākajai kustības izsekošanai ir nepieciešams GPS. Ja vien nevēlaties nēsāt līdzi savu tālruni, vēlaties tālruni ar iebūvētu GPS, lai gan tas bieži sadārdzina fitnesa izsekotājus.

Savienots GPS - tas ir tad, kad jūsu fitnesa izsekotājs izmanto citas ierīces, parasti viedtālruņa, GPS iespējas.

Miega izsekotājs - fitnesa izsekotāji izmanto trīs asu akselerometru, lai uzraudzītu kustību un noteiktu vieglu un dziļu miegu.

Sirds ritma monitors - gūt papildu ieskatu par savu vispārējo veselību.

Vingrinājumu izsekotāji - atrodiet fitnesa izsekotāju, kas var ierakstīt vēlamo vingrinājumu veidu. Skrējēji vēlēsies izsekotāju, kas uzrauga laiku, distanci, tempu un apļa laiku. Riteņbraucēji var vēlēties izsekotāju, kas uzrauga jaudu un ritmu.

Soļu skaitītājs - izmērīt, cik soļus veicat. Mēģiniet sasniegt ieteicamo mērķi - 10 000 soļu dienā.

EKG mērījumi - elektrokardiogrammas sensori reģistrējiet sirdsdarbības radītos elektriskos signālus, lai izsekotu, kā darbojas jūsu sirds.

Stresa izsekošana - uzraugot sirdsdarbības ātruma mainīgumu vai HRV, fitnesa izsekotāji var noteikt sirdsdarbības svārstības un sniegt jums stresa rezultātu.

Viedtālruņa integrācija - daži izsekotāji jums paziņos, kad saņemsiet zvanus, īsziņas vai e -pastus, kā arī ļaus jums kontrolēt mūziku.

Atsauksmes par treniņu - ja vēlaties iegūt informāciju par to, kā uzlabot savu fizisko sagatavotību vai veselību, meklējiet izsekotāju, kas var piedāvāt padomu trenerim.

Biežāk uzdotie jautājumi par fitnesa izsekotājiem

Kurš fitnesa izsekotājs ir visprecīzākais?

Visprecīzākais fitnesa izsekotājs ir Fitbit Charge 4. Tam ir iebūvēts GPS, sirdsdarbības monitors, kaloriju skaitītājs un ūdens izturība līdz 50 metriem. Lai iegūtu vairāk informācijas un ieteikumus par fitnesa izsekotāja izvēli, skatiet mūsu labāko fitnesa izsekotāju sarakstu.

Kādi ir labākie fitnesa izsekotāji 2022-2023.-2022.

Labākie fitnesa izsekotāji ietver Fitbit Charge 4 un Apple Watch Series 6, abos ir uzlabotas tehnoloģijas, lai precīzi uzraudzītu jūsu veselību un sniegtu ieskatu par jūsu fizisko sagatavotību. Withings Pulse HR ir arī populārs un budžetam draudzīgs fitnesa izsekotājs, kuram ir pievienots GPS, sirdsdarbības monitors un ūdens izturība līdz 50 metriem.

Vai fitnesa izsekotāji ir tā vērti?

Fitnesa izsekotāji ir tā vērti, ja vēlaties uzlabot savu fizisko sagatavotību vai uzlabot vispārējo veselību. Viņi ne tikai uzrauga vingrinājumu. Tie var arī izsekot miegu un sirdsdarbības ātrumu, palīdzot jums labāk atpūsties un sekot līdzi stresa līmenim.

Vai lēti fitnesa izsekotāji ir labi?

Lēti fitnesa izsekotāji bieži vien ir pilnīgi piemēroti tiem, kas vienkārši vēlas iegūt formu. Ja vien neesat nopietns sportists, kuram nepieciešama uzlabota GPS izsekošana, vai arī vēlaties progresīvas tehnoloģijas, piemēram, EKG monitorus, lēts fitnesa izsekotājs var izsekot jūsu treniņiem un atgādināt jums vairāk kustēties.